본문 바로가기

몸 건강 지킴이

article-rep-thumbnail 2024-2025년 독감예방접종 무료 대상자, 날짜, 병원 알아보기 면역력이 약할 수 있는 어린이, 고령자, 임신부는 독감무료접종을 꼭 하는 게 좋습니다. 2024-2025년 독감예방접종 무료 대상자 연령과 접종 날짜, 지정 병원, 준비물 등의 자세한 정보를 확인해 보겠습니다. 그리고 무료 대상자가 아닌 경우 독감 주사 가격도 함께 알아볼게요. 독감 감기 차이감기(Common Cold)는 여러 종류의 바이러스(주로 리노바이러스)에 의해 유발되지만, 독감(Influenza)은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 주로 감염된 사람의 기침이나 재채기를 통해 전파되며, 증상으로는 고열, 기침, 인후통, 근육통, 피로감 등 감기보다 더 심한 증상을 동반합니다. 독감은 주로 겨울철에 유행하며, 심각한 경우 폐렴과 같은 합병증을 초래할 수 있습니다. 2024.. 2024. 10. 25.
article-rep-thumbnail 목이 간질거리고 잔기침, 가래 나올 때 의심할 수 있는 호흡기 질환 종류 환절기에는 다양한 호흡기 질환으로 고생하는 분들이 많습니다. 목이 간질거리고 잔기침이 멈추지 않거나 가래가 나오는 증상은 여러 질환의 신호일 수 있습니다. 어떤 종류의 질환이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 목이 간질거리고 잔기침 가래 나오는 호흡기 질환 종류1. 급성 감기나 독감바이러스 감염에 의해 대부분 사람들이 자주 경험하는 기침의 원인입니다. 기침과 함께 콧물, 목 통증, 발열, 몸살 등의 증상을 동반합니다. 감염 후 며칠 내로 증상이 나타나며, 대개 1~2주 이내에 호전되는 특징이 있습니다.2. 급성 기관지염감기나 독감 후에 이어질 수 있습니다. 처음에는 마른기침에서 시작해 시간이 지나면 가래 잔기침이 동반될 수 있습니다. 상기도 감염 후에 발생하는 경우가 많고, 기침이 3주 이상 지속되기도 합니.. 2024. 10. 25.
article-rep-thumbnail 꽃가루 알레르기 비염 증상과 원인 치료 개선책 특히 봄철에 심한 꽃가루 알레르기와 알레르기비염 원인, 증상, 치료 개선책에 대해서 알아보겠습니다. 봄철에 야외활동을 많이 하면 평소 알레르기 반응이 없던 사람도 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 재채기, 콧물, 코막힘, 가려움, 눈충혈, 기침 등의 증상은 삶의 질을 떨어뜨리게 되죠. 꽃가루 알레르기 원인과 증상 ▶ 꽃가루 알레르기 원인 꽃가루에 의해 발생하는 알레르기 반응으로, 꽃가루 시기는 주로 초목이 무성한 계절, 환절기 등으로 봄, 여름, 가을에 많이 나타납니다. 꽃가루는 나무, 풀, 잡초 등에서 발생하며, 공기 중에 퍼져 사람들의 호흡기를 통해 체내에 들어옵니다. 면역 시스템이 이러한 꽃가루를 해로운 물질로 인식하고 과민 반응을 일으키면 알레르기 증상이 나타납니다. 꽃가루 알레르기는 다양한 식물.. 2024. 5. 21.
article-rep-thumbnail 눈 건강을 지키는 중요한 생활습관 5가지 눈 건강은 현대인의 생활방식에서 아주 중요한 요소가 되었습니다. 스마트폰 중독이 일상화되고 많은 활동을 눈에 의존하고 있는 만큼 눈의 피로도가 급격히 증가하고 있습니다. 이번 글에서는 뻔하지만 절대 빼놓을 수 없는, 눈 건강을 지키는 중요한 생활습관 5가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 선글라스 착용 눈 건강에 좋은 생활습관 첫 번째는 선글라스 착용입니다. 태양의 유해한 자외선(UV) 광선으로부터 눈을 보호하려면 100% 자외선 차단 선글라스 착용을 습관화하는 게 좋습니다. 백내장 및 기타 눈 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 특히 환절기에 더욱 기승을 부리는 알레르기성 결막염과 꽃가루, 미세먼지, 황사 등으로부터도 눈을 보호할 수 있습니다. 바람이 많이 부는 날 꽃가루와 먼지 등이 눈에 들어가 심한 가.. 2023. 3. 20.